Para ser mais feliz você precisa de Jesus. A verdadeira felicidade vem de uma vida guiada por Jesus. Mesmo as pessoas mais felizes passam por tempos de tristeza mas a alegria de Deus ajuda a superar essas fases.

A Bíblia mostra três coisas que você pode fazer para ser mais feliz:

1. Focar em Deus

Toda verdadeira felicidade vem de Deus. Ele lhe ama e enviou Seu Filho para lhe salvar do pecado! (Salmos 32:1-2) Se você ama Jesus e o aceitou como seu salvador, a Bíblia está cheia de promessas de Deus para sua felicidade:

• Você é salvo – Jesus lhe livrou da condenação e do castigo eterno do pecado!
• Há esperança em Jesus – a tristeza e o sofrimento não vão durar para sempre, um dia Deus vai restaurar toda a alegria
• Deus dá vida eterna – no Céu não haverá mais tristeza nem sofrimento
• Jesus está com você – o Deus Todo-Poderoso, cheio de amor, nunca lhe vai abandonar, mesmo na tristeza!

Quando você está em baixo, você pode se lembrar dessas promessas. A tristeza vai e vem mas Deus promete felicidade eterna! E você pode começar a sentir essa alegria hoje, com esperança (Salmos 34:8).

Veja também: 4 promessas de Deus para te ajudar a vencer a depressão.

2. Analisar sua vida

A felicidade também depende de sua atitude. Deus quer que você seja feliz mas existem algumas coisas que podem diminuir sua felicidade:

• Ingratidão – um segredo muito importante para ser feliz é lembrar das bênçãos de Deus e agradecer por elas – Salmos 92:1-2
• Pensamentos ruins – se você só pensa nas coisas ruins do mundo, não será feliz! Lembre-se das coisas boas, nobres, puras e agradáveis do mundo – Filipenses 4:8
• Pecado – a culpa e as consequências do pecado trazem infelicidade; se você tem pecado, confesse para Deus e peça Sua ajuda para viver de maneira correta
• Inveja – a falta de contentamento tira a felicidade; aprenda a desfrutar das bênçãos que você tem; o contentamento traz felicidade
• Falta de comunhão com Deus – passar tempo com Deus, lendo a Bíblia e orando, ajuda a ver o que realmente é importante e traz paz
• Acreditar em mentiras – o diabo tenta tirar sua felicidade com mentiras; para se libertar dessas mentiras, você precisa conhecer a Bíblia

A Bíblia diz que você pode renovar sua mente, mudando seus pensamentos (Romanos 12:2). Quando você renova sua mente para focar mais nas coisas de Deus, você encontra uma felicidade mais profunda.

Veja aqui: o que fazer para deixar de ficar triste?

3. Amar o próximo

A felicidade precisa ser partilhada para crescer! A Bíblia diz que há mais felicidade em dar que receber (Atos dos Apóstolos 20:35). Não guarde a alegria só para si. Alegre as pessoas à sua volta, dê amor e carinho. Aprenda a ficar feliz com a felicidade dos outros. A felicidade mais profunda vem quando você para de pensar só em si e investe na felicidade dos outros.